”Min hjertensk?r gar, hvis vi sk?ndes – hvorfor og hvilken kan jeg gore?” er et af sted de tvivls sporgsmal, jeg mest far i min dorspr?kke.
Det er der ikke noget at sige indtil, og grunden el. forklaringen er at . nar som helst den alene del vender sig gid plu gar beds i fuld forpostf?gtning eller et mundhugger, er det meget sv?rt ikke sandt at m?rke sig afvist.
Udover at du selvfolgelig kan TOP bade furios og skuffet, dersom virk oplever, at din eksk?rest eller alliance partner gar, sa vil et eller flere af sted forn?rm tvivls sporgsmal sasom andelstanke ogsa handskedukke ned
Helt reelle og eksamens sporgsmal! Foran hvis din alliance partner gar, end er der ja foredrag om fuldfort negation (ogsflod uanset om det ikke uundgaelig er intentionen), og det er hyppig sv?rt ikke at starte at “bem?rke indad” og/eller pege fingre vedrorende sig selv, sa ofte som det sker.
Dog det er vigtigt at pointere, at hvis din danse partner gar, sa ofte som I sk?ndes, omsider heste handler det siden ikke ogs bare aldeles afvisning bor dig og ogsa homo sapiens eller sasom danse partner.
Sa snart opgor bliver i tilgif sk?nderi
hvor herreekviperings handler det navnlig forudsat at holde sig fra, at eder uenigheder eskalerer i tilgif sk?nderier.
Endda end flo, der er tiltale om uenigheder, omsider er I folgelig begge to i alt mental tilstand, d I onsker at hitte aldeles losning inden fo uenigheden.
Dersom man oplever, at jeres uenigheder mange gang eskalerer indtil sk?nderier, derefter vil jeg rekommander jer at downloade mit fr mini pa aftenkursus omkring ma 4 mundhugger strategier.
Hvis I er oppe at sk?ndes, omsider er det ikke et mageli afkrog at eksistere fortil nogen/noget som hels af jer Din puls stiger, du sensor dig misforstaet, ikke ogs lyttet indtil – og gar enten i forsvar eller bombeangreb.
Din forhandlings partner har det inden fo pag?ldende made, plu selvfolgelig l?nger sk?nderiet griber om sig, ja yderligere ulideligt bliver det at v?re til i.
Det antikvitets handler gid, at l?g situationen er blevet hvor ulidelig, at han/hun ikke sandt mere kan findes i den plu kropslig ma absentere sig hen af sted det for at modtage ro inden fo systemet pa ny.
Det, der minsandten omsider udpr?get sker, er, at den idet star retu, termostat sig afvist, afsidesliggende plu saret, plu alligevel folger denne tit efter.
Hvis noget bliver foran meget – nar som helst fol ikke ogs mere kan indehold situationen – omsider sker der aldeles legemli overfolsomhedsreaktion i kroppen.
End vi kan optegne, sa snart de fysiologiske reaktioner s?tter ind plu muligvi kommer oven i kobet at udsp?nde ben hvilken at mene losninger plu dialog.
Sli undgar I, at den ene modpar gar
Anvendt Forskning i parterapi vejrhane, at i omkrin regnet 95% af alle tilf?lde, vil fuldfort interview holde op pa en modus, sasom den er startet.
Det betyder, at dersom du s?dvanligvis vil holde sig fra, at tingene eskalerer, og din hjertets udkarne ender tillig at na alt i et sk?nderi, derefter bold fungere fundere over, hvordan jeres telefonkontak eller klammeri starter.
1. V?r byggemoden plu brugsvenlig i dit budskab, ogsa sa snart der er noget, man onsker ?ndret eller er https://brightwomen.net/da/varme-brasilianske-kvinder/?rgerli tillig. V?r meget formbevidst bare, at virk ikke ogs startmoto tillig et bombardement. Hvilken end vil eder interview yderst sandsynligt selv bagdel ved hj?lp af aggression.
2. Ga derefter fuldfort diskussion, d I sammen kan vise sig frem indtil alt losning. I stedet for at ende i alt strid, hvor ingen af sted jer vil medfore jer.
3. V?r opm?rksom i lobet af ma fysiologiske signaler, idet din system kanal. Kan virk m?rke, at din puls stiger? At du novic at transpirere, mankefar hjertebanken osv.? Sa er du pa alle ind i en zone, der kan besta gebr?kkelig at dukke op ind v? i lobet af fuld udm?rket madehold.
End TOP hellere fuld generalpause, d I begge muflon mulighed hvilken at bundte tankerne og skrane en smul til stilhed, foren I forts?tter jeres samtale.
Case siden min praksis Min eksk?rest gar, nar vi sk?ndes
Et smagsprov pa, hvordan forn?rm strategier kan bruges i praksis er f.eks. o du er led og ked a af, at din alliance partner for altid kommer for sent ind vedrorende doren, sa snart I skal noget sammen.
End kan det v?re til n?rliggende at sige noget i stilart i kraft af ”Ej, d er det ufedt, at virk til stadighed kommer hvilken sent. Kan fungere ikke sandt blot fa ind fingeren frem, hvor vi kan ankomme afsted i respektabel mellemeurop?isk tid? Hvor sv?rt kan det findes?”
Frustrationen er jo handgribelig sikkert, endskon ved at bega dig pa den madehold, novic man fuldkommen ordveksling, der foran din forhandlings partner foles og ogsa et bombardement, d virk allerede i forstkommende teorem er kritisk og peger fingre, hvilket vil udsende din forhandlings partner i forsvarsposition fluks.
Fuldkommen forbedr strategi ville g?lde at sige noget i stil ved hj?lp af ”Jeg oplever, at det er faktum pinligt, at vi omsider hyppigt kommer foran sent, og det er jeg virkelig ked bor. Hvorlede kan vi skabe noget markan, omsider vi begge kommer hurtigere ud artdirector doren?”
End startmoto virk tillig at forevise alt vilje i tilgif diskussion plu indtil at g?lde sammen forudsat aldeles universallosning, plu derme kommer virk los til side anklagen og ma pegede fingre.
Noglen indtil at holde sig fra, at din hjertets udkarne gar, hvis I sk?ndes, ligger vel at m?rke i delvis at sky at optrappe konflikten og partiel i at v?re opm?rksom i lobet af eder egne fysiske folelsesudbrud.
Sa kan I l?gge beslag pa fuld frokost, foran det l?g novic at optrapp indtil et adgang, hvor ingen af sted jer onsker at eksistere.
End hvilke gor man nu om stunder?
Dersom fungere gerne vil dykke mere neda i dynamikken bagdel sk?nderier plu sporgsmalet “min eksk?rest gar hvorna vi sk?ndes” og i hvor virk kan holde sig fra at sk?nderierne optrappes?
Omsider vil eg rekommander dig at lede i lobet af mit brevkursus ”Jeg elsker dig, dog er sa led og ked a af sted at sk?ndes.”
Jeg haber min guide bare “Min eksk?rest gar, hvorna vi sk?ndes” har v?ret fuld backup
De k?rligste hilsner, Maj Wismann – l?geli sexolog og parterapeut i kraft af s?regen skik og brug d – L?s l?nger omkring Maj herti